Beberapa Cara Ini Ampuh Untuk Mengencangkan Wajah

oleh -134 views
source by food.detik.com

ZETIZEN RADAR CIREBON – Kulit wajah yang kencang merupakan salah satu rahasia tampil cantik setiap saat dan semua orang pasti ingin memilikinya. Selain dapat membuat wajah lebih tampak awet muda, memiliki kulit wajah yang kencang tentunya juga mampu membuat percaya diri menjadi bertambah.

Namun, kenyataannya banyak masalah yang menghampiri wajah kita, seperti kerutan-kerutan yang cukup mengganggu.

Mungkin beberapa orang berfikir, kerutan hanya terjadi pada seseorang yang sudah berumur. Padahal, kerutan dan garis pada wajah kini merupakan masalah yang dialami para remaja juga, lho.

Memang umur menjadi faktor utama penyebab wajah keriput, namun ada faktor-faktor lain yang mendukung melonggarnya lapisan-lapisan kulit.

Untuk kamu yang ingin memiliki kulit wajah yang kencang, wajib simak terus artikel ini sampai habis. Karena Zetizen Radar Cirebon sudah merangkum cara mengencangkan wajah yang bisa kalian lakukan tanpa harus merogoh kantong terlalu dalam. Check this out! (Kayla)

1. Rutin berolahraga

Berolahraga secara disiplin dan teratur memang dapat meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh. Namun, tak hanya itu.

Pasalnya, olahraga juga merupakan solusi aman dan sehat bagi orang-orang yang sedang mengidap beberapa penyakit tertentu. Nah, olahraga juga dapat menghilangkan kerut dan mengencangkan wajah, lho.

Untuk mendapatkan kulit yang kencang dan tetap awet muda, kamu bisa melakukan olahraga seperti bersepeda, cardio, aerobik, senam wajah, dan yoga.

2. Menghidrasi kulit dengan moisturizer

Ketika kulit wajah terhidrasi dengan baik, maka kulit akan terlihat kencang setiap saat. Untuk itu, perhatikan kelembapan kulit wajah dan rutin menggunakan moisturizer yang dapat menutrisi kulit serta mengunci kelembapan kulit wajah.

3. Cukupi kebutuhan nutrisi kulit

Tubuh kita pastinya membutuhkan makanan bernutrisi dan penuh gizi agar tetap terlihat awet muda.

Makanan yang mengandung beta karoten, antioksidan, Vitamin B, D, dan E, protein, flavonoid, polifenol, dan lemak esential seperti omega 3 juga omega 6 sangat lah penting bagi kesehatan dan kekencangan kulit wajah.

Nutrisi yang sudah disebutkan tadi mampu membangun lapisan kulit sehat, kencang, dan lebih tahan terhadap radikal bebas.

Ada pula beberapa makanan dan minuman dengan jumlah gizi dan nutrisi penting bagi kulit, diantaranya seperti kacang-kacangan, kunyit, teh hijau, yoghurt, susu, sayur, buah, dan telur.

4. Gunakan sunscreen selalu saat hendak keluar rumah

Sebenarnya, paparan sinar matahari tidak hanya membuat kulit menjadi gelap, tetapi juga dapat membuat kulit kita menjadi kering karena mengangkat kelembapan alami kulit. Maka dari itu itu, menggunakan sunscreen adalah hal yang penting sekali. Gunakan tingkat SPF yang cukup tinggi agar dapat melindungi kulit dengan maksimal

Itulah 4 cara yang bisa kalian lakukan untuk mengencangkan wajah.

Baca Juga : Kebiasaan Ini Bisa Membuat Wajahmu Glowing!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *