Hal yang Tidak Boleh Kamu Lakukan di GYM yang Perlu Kamu Ketahui

oleh -122 views
Hal yang tidak boleh dilakukan di GYM
Hal yang tidak boleh dilakukan di GYM

ZETIZEN RADAR CIREBON- Tidak sedikit orang lebih memilih untuk berolahraga di GYM dari pada berolahraga di luar ruangan. Selain mendapatkan mentor yang tepat, di GYM juga terdapat banyak sekali alat yang dapat dicoba. Namun, ada beberapa hal juga yang perlu kamu perhatikan sebelum pergi berolahraga di GYM. Ada beberapa hal tidak boleh kamu lakukan di GYM. So, berikut hal yang tidak boleh kamu lakukan di GYM. (fb)

Baca juga: Berikut Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan Ketika Memelihara Kucing

Bermain handphone

Hal yang tidak boleh kamu lakukan di GYM yang pertama adalah sering memainkan handphone. Pasalnya, jika kamu sering memainkan handphone seperti update status, membalas pesan atau semacamnya. Hal tersebut akan menganggu program latihanmu.

Berada di salah satu alat namun tidak memakainya

Hal yang berikut ini pun tidak boleh kamu lakukan jika sedang latikan di GYM. Karena, alat yang ada di GYM merupakan alat umum bukan hanya milikmu. Dalam artian ada orang lain yang menunggu untuk memakainya untuk berolahraga.

Meninggalkan Barbel/ Dumble sembarangan

Selain berada di suatu alat yang tidak kamu pakai, meninggalkan barbel atau dumble pun dapat menggangu orang lain. Usahakan untuk mengembalikan barbel atapun dumble ke tempat asal karena hal tersebut dapat membahayakan orang lain.

Foto di depan cermin GYM

Tidak sedikit orang pastinya akan melakukan hal yang satu ini ketika pergi ke tempat fitnes atau GYM. Tenyata, hal tersebut pun dapat menganggu orang lain yang berada di GYM sob. Terkadang orang lain juga ingin menggunakan cermin tersebut untuk latihan di GYM.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *