,

Otak Juga Butuh Manajemen (8 Waktu Terbaik Otak 2)

oleh -144 views

ZETIZEN RADAR CIREBON – Otak juga memerlukan manajemen waktu agar tidak mengalami kelelahan. (angga)

Tahukah Sobat bahwa rasa kelelahan yang sobat alami ternyata berasal dari otak yang lelah pula ?

Yup, jika organ utama yang mengatur kehidupan manusia ini mengalami Overheat, maka tubuh akan merasa kelelahan.

Kali ini Zetizen akan kembali memberikan tips mengenai waktu terbaik untuk otak sobat, yuk, simak infonya berikut ini!

Baca Lagi : Otak Juga Butuh Manajemen! (8 Waktu Terbaik Otak)

Source : Google Images

15.00 – 18.00

Pada waktu seperti ini, sobat akan lebih mudah untuk bersosialisasi dan bekerja dalam kelompok.

Apalagi setelah latihan soal ringan, sobat dapat mendiskusikannya bersama – sama.

18.00 – 20.00

Jika sobat ingin menghafal sesuatu atau mengulang pelajaran yang telah sobat pelajari, waktu ini sangat tepat untuk sobat gunakan.

Pasalnya pada waktu ini sobat akan terasa lebih rileks dan santai setelah menyelesaikan semua aktivitas.

20.00 – 22.00

Jika sobat merasa tidak ada yang perlu sobat hafal atau sobat tidak ingin mengulangi pelajaran, waktunya sobat berisitirahat.

Sobat dapat melakukan hal yang sobat sukai, seperti bermain game dan lain sebagainya.

22.00 – Pagi Hari

Waktu ini adalah waktu terbaik untuk tidur setelah beraktivitas seharian.

Karena pukul 10 malam merupakan waktu yang ideal untuk mengistirahatkan tubuh.

Baca Juga : Berikut Fenomena Unik Yang Terjadi Pada Otak!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *