4 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kehidupan Seks Anda!

oleh -57 views
4 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kehidupan Seks Anda!
Foto : kompas.com

ZETIZEN RADAR CIREBON – Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa makanan sehat membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa makanan sehat juga bisa meningkatkan kepuasan dalam kehidupan seksual Anda? Berikut 4 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kehidupan Seks Anda!

1. Kerang

Makanan laut ini kaya akan seng, yang mineral utama untuk lematangan seksual.

Seng membantu tubuh Anda memproduksi testosteron, hormon yang terkait dengan hasrat seksual.

Nutrisi ini juga membantu mensintesis hormon tiroid, yang diperlukan untuk peningkatan energi.

2. Biji labu

Biji labu juga kaya akan seng sekaligus sumber magnesium yang baik.

Selain itu, niji labu mengandung nutrisi antioksidan, antihipertensi, dan kardioprotektif, semuanya penting untuk kesehatan seksual yang optimal.

Asam lemak omega-3 dalam biji labu dapat membantu kesehatan ginekologi dan prostat.
Omega-3 dikenal juga dapat mengurangi peradangan di tubuh.

3. Biji buah delima

Biji delima kaya akan polifenol yang dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.

Biji delima juga dapat membuat pembuluh darah rileks dan meningkatkan pengiriman darah ke otak serta jantung, termasuk ke area organ intim.

Aliran darah yang lancar ke area intim membantu meningkatkan gairah seksual Anda.

4. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan utama untuk memperlebar pembuluh darah.

Vitamin E juga membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan mengurangi kerusakan DNA sperma.

Kandungan potasium pada alpukat juga membantu meningkatkan libido dan stamina Anda.

Tadi adalah 4 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kehidupan Seks Anda! Simak informasi lainnya dari Zetizen Radar Cirebon!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *