Ini Manfaat Thai Tea Untuk Kesehatan

oleh -120 views
source: pinterest

ZETIZEN RADAR CIREBON – Pasti minuman thai tea sudah tidak asing lagi di telinga kita. Minuman ini terbuat dari daun teh hitam yang dilengkapi dengan gula, susu kental manis, serta susu cair sehingga rasanya yang manis. Biasanya ada tambahan topping seperti boba, cincau, dan lain lain. Mari kita bahas tentang manfaat thai tea untuk kesehatan. (tika)

1. Mengurangi risiko kanker

Melansir dari klikdokter, daun teh hitamnya banyak mengandung antioksidan sehingga dapat mencegah kanker. Ada sebuah penelitian dari Prince of Songkla University, Thailand yang mengungkapkan bahwa daun teh hitam dapat mengurangi efek buruk radikal bebas pemicu kanker di tubuh. Selain itu, manfaat daun teh hitam juga dapat mencegah kanker pankreas, kanker usus besar, serta kanker payudara.

2. Menurunkan kadar gula darah

Meminum thai tea tanpa gula juga memiliki manfaat lho. Manfaatnya adalah sebagai penurun kadar gula darah yang dapat mencegah kita dari berbagai penyakit, seperti obesitas, gagal ginjal, hingga depresi. Namun, tetap untuk tidak minum berlebihan ya, karena thai tea juga mengandung kafein. Hal ini karena akan menyebabkan sakit kepala, insomnia, hingga gugup bila di minum secara berlebihan.

3. Menurunkan berat badan

Seperti yang kita sudah tahu, thai tea mengandung kafein yang merupakan golongan stimulan. Kafein ini berjumlah sekitar 50-60 mg per ons per cangkir minuman thai tea. Kafein walaupun memiliki efek samping, namun juga memiliki manfaat yaitu membantu kamu tetap fokus dan berenergi, Kombinasi antara kafein dan antioksidan juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme sehingga membakar kalori lebih cepat.

4. Kaya akan vitamin

Ternyata thai tea juga mengandung banyak vitamin dan mineral. Contoh vitamin yang ada di dalam minuman ini adalah vitamin A dan vitamin D. Minuman thai tea juga mengandung susu yang mengandung protein dan kalsium. Sehingga dapat membantu meperkuat tulang, otot, dan gigi. Serta, thai tea juga mengandung gula yang dapat menjadi sumber energi yang bisa kita rasakan langsung.

Inilah manfaat thai tea untuk kesehatan. Meskipun banyak manfaatnya, namun harus tetap hati hati ya. Jangan mengonsumsi secara berlebihan. Minuman yang tinggi akan gula tidak baik terutama untuk penderita diabetes dan obesitas.

Baca juga :

Ternyata Ada Manfaat Menangis Bagi Kesehatan!

Emosi Tidak Stabil? Coba 4 Tips Mengelola Emosi

Manfaat Frugal Living, Gaya Hidup Cermat dan Hemat!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *