Duck Syndrome! Bersikap Biasa, Tapi Banyak Masalah

oleh -57 views
duck syndrome

ZETIZEN RADAR CIREBON – Duck Syndrome adalah istilah yang di pakai di Standford University, untuk menggambarkan mekanisme pertahanan diri, di mana seseorang berusaha tampil baik-baik saja, walaupun sebenarnya sedang memiliki banyak masalah. (herdi)

Alih-alih mengakui kesulitan yang di alaminya, namun orang dengan Duck Syndrome sengaja berpura-pura baik hingga mencapai keberhasilan yang diinginkannya. Padahal kondisi ini juga bisa membuat keadaan diri jadi lebih buruk.

Penyebab Duck Syndrome

Masa-masa di sekolah menengah bisa menjadi bakal munculnya duck syndrome. Bayangkan bila Anda adalah salah satu murid terbaik di sekolah. Berbagai pujian dari guru dan teman-teman sudah menjadi makanan sehari-hari.

Kesuksesan tersebut pun membuat Anda merasa optimis dan semakin berambisi untuk menggapai prestasi yang lebih besar saat masuk ke perguruan tinggi nanti. Ada juga semacam beban yang mendorong Anda untuk mempertahankan citra sebagai murid teladan.

Sayangnya, masa perkuliahan tak semudah yang Anda bayangkan. Sistem pendidikan yang jauh berbeda, materi pelajaran yang lebih kompleks, serta tuntutan untuk membangun pertemanan yang luas demi masa depan nanti, semua hal itu akhirnya membuat Anda mulai merasa kewalahan.

Namun, lagi-lagi karena citra diri tersebut, Anda enggan mengakuinya dan berusaha mati-matian untuk tetap terlihat tenang dan berhasil mengerjakan semuanya.

Itulah Duck syndrome, terlalu banyak siswa di luar tampak tenang, sejuk, dan tenang sementara di dalam mereka benar-benar stres. Ini adalah mentalitas “berpura-pura sampai Anda berhasil”. Bagi banyak orang, mereka ingin menjadi siswa yang hebat, atlet yang hebat, dan disukai oleh teman sebaya.

Harga yang Harus Mereka Bayar

Membuktikan bahwa Anda dapat melakukan semuanya telah berubah menjadi keadaan buruk dari harapan dan ekstrem yang tidak dapat di capai, yang tidak sehat bagi remaja di usia berapa pun. Saya telah melihat kemajuan lebih lanjut ini menjadi gangguan makan untuk tubuh yang sempurna dan kecanduan narkoba untuk mengelola kecepatan tinggi dan stres. Ini adalah resep untuk bencana.

Banyak remaja yang menderita duck syndrome di perguruan tinggi adalah “ikan besar di kolam kecil” di sekolah menengah mereka. Sebagian besar ingin mempertahankan persona itu, dan menjadi populer akhir-akhir ini berarti Anda dapat melakukan semuanya.

Semua ini dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan kebiasaan yang tidak sehat. Ketika mereka masuk perguruan tinggi, yang bisa memiliki 12.000 hingga 20.000 siswa, menjadi ikan besar bukanlah hal yang mudah lagi. Taruhannya semakin tinggi. Selama kuliah, kelas (biasanya) lebih sulit, dengan lebih banyak pekerjaan rumah, makalah, dan tes.

Sementara itu, mereka gagal untuk menyadari bahwa mereka mungkin semua adalah korban dari sindrom yang sama dan bahwa siklus tidak pernah berakhir.

Kita perlu mengajari remaja kita bahwa menetapkan batasan untuk diri mereka sendiri tidak pernah berarti kegagalan. Ini berarti hidup sehat dan bahagia dengan tujuan yang realistis dan dapat di capai. Orang tua adalah panutan terbaik bagi remaja untuk melihat ini dalam tindakan – karena mendayung dengan panik benar-benar untuk burung.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.