4 Alasan Orang Cerdas Cenderung Sulit Bahagia

oleh -44 views
orang cerdas

ZETIZEN RADAR CIREBON – Setiap orang cerdas bermandikan dalam kesengsaraan kecerdasan mereka sendiri.  Kebahagiaan adalah pilihan. Sesuatu yang dapat Anda kerjakan, seperti kebugaran, nutrisi, atau karier Anda. Dari sebuah penelitian, sekitar 10% dari populasi dunia menderita gangguan kesehatan mental dalam bentuk apa pun. Itu berarti untuk setiap orang yang tidak bahagia dengan ketidakseimbangan kimia. (herdi)

Berikut adalah 5 alasan paling umum mengapa orang cerdas gagal bahagia dan apa yang dapat mereka lakukan untuk mengatasinya.

1. Mereka terlalu banyak berpikir

Overthinking datang dalam rasa yang tak ada habisnya, tetapi tiga yang paling umum mungkin merenungkan masa lalu, mengkhawatirkan masa depan, dan terobsesi dengan solusi untuk masalah masa kini.

Memikirkan penyesalan adalah upaya untuk melunakkan ketakutan kita akan lebih banyak penyesalan, yang tentu saja tidak pernah berhasil. Ketika kami cemas tentang masa depan, kami berharap untuk mengurangi ketidakpastian, yang tidak mungkin.

2. Mereka berharap terlalu banyak

Orang cerdas dapat melakukan berbagai tugas pada tingkat yang cukup mahir. Akhirnya, mereka terbiasa dan dengan demikian mengharapkan standar tinggi dalam diri mereka sendiri, orang lain, dan kehidupan tidak ada yang di jamin tetapi semuanya pasti mengarah pada kekecewaan.

Ketika Anda berharap terlalu banyak pada diri sendiri, Anda menjadi terlalu fokus pada hasil. Jika tidak ada yang kurang dari yang terbaik akan di lakukan, Anda akan kesulitan menghargai apa pun dalam hidup Anda, mulai dari pencapaian Anda di tempat kerja hingga hubungan Anda hingga hobi Anda.

Anda juga akan terus-menerus mengkritik diri sendiri atas kesalahan Anda. Orang cerdas tahu betapa banyak yang tidak mereka ketahui, dan ini semakin buruk jika kita semakin banyak belajar! Ini di sebut efek Dunning-Kruger.

3. Mereka mendorong orang menjauh

Harapan yang tinggi hanyalah satu alat yang di gunakan orang-orang cerdas untuk mengisolasi diri mereka dari orang lain, tema umum dan penghalang kebahagiaan lainnya.

Manusia adalah makhluk sosial. Tidak ada yang ingin selalu sendirian selamanya, dan sementara penelitian menunjukkan bahwa orang cerdas cenderung kurang menikmati interaksi sosial daripada yang lain, itu tidak berarti mereka tidak memerlukan koneksi dengan orang sama sekali.

4. Lebih Serius

Orang cerdas biasanya suka mengobservasi, suka beajar, dan berpikir. Waktu yang orang lain gunakan untuk santai kadang tidak bisa berlaku begitu saja bagi mereka. Mereka harus lebih memastikan semuanya selesai terlebih diri

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.