Berpura-pura Bahagia Tidaklah Membantu Sama Sekali

oleh -493 views
berpura-pura bahagia

ZETIZEN RADAR CIREBON – Gagasan tentang kebahagiaan bisa berbeda-beda bagi orang yang berbeda. Tidak semua orang merasakan kebahagiaan dengan cara yang sama. Untuk artikel ini, mari kita berpikir tentang kebahagiaan, dan apa yang bisa dilakukan dengan berpura-pura bahagia. (herdi)

Tanyakan pada diri sendiri, kapan terakhir kali Anda benar-benar merasa bahagia? Kami tidak berbicara tentang terakhir kali Anda memberi tahu seseorang bahwa Anda bahagia atau terakhir kali Anda tersenyum pada seseorang atau sesuatu.

Pura-pura Bahagia

Anda tidak sendirian dalam hal berpura-pura bahagia. Ini adalah kejadian yang cukup normal. Banyak dari kita berpura-pura bahagia di beberapa titik waktu atau lainnya. Mungkin kita hanya mengalami hari yang buruk tetapi tidak ingin menyebarkan perasaan negatif kepada orang-orang terdekat kita, jadi kita tersenyum dan berpura-pura agar orang-orang di sekitar kita bahagia.

Berpura-pura bahagia demi orang-orang di sekitar Anda pada dasarnya tidak salah, dan bahkan merupakan indikasi penghargaan moral Anda terhadap kesejahteraan orang lain. Tetapi ketika Anda mendapati diri Anda semakin berpura-pura, Anda mungkin mendapati bahwa ini bisa menjadi kebiasaan yang merusak diri sendiri atau melemahkan.

Masalah Berpura-pura Bahagia

Pikirkan tentang terakhir kali Anda berpura-pura bahagia. Apakah itu benar-benar membantu sesuatu? Tentu, orang lain merasa cukup baik, tetapi bagaimana perasaan Anda? Anda mungkin merasa lebih buruk berpura-pura daripada jika Anda tidak melakukannya. Kecil kemungkinan Anda membantu siapa pun ketika Anda berpura-pura merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak Anda rasakan.

Meskipun Anda mungkin berpura-pura karena peduli pada orang lain, hal ini kemungkinan hanya akan menguras lebih banyak energi Anda. Ini bisa membuat Anda merasa lebih kesal. Pada tingkat tertentu, Anda bertanya-tanya mengapa orang-orang di sekitar Anda tidak dapat melihat melalui fasad Anda dan mengapa mereka tidak membantu Anda.

Dengan berpura-pura bahagia, Anda bisa berdampak negatif pada kesehatan mental Anda sendiri serta hubungan Anda. Tampaknya hal ini akan membantu hubungan Anda dan membuat orang-orang di sekitar Anda merasa lebih baik, tetapi sebenarnya tidak demikian.

Menghadapi Perasaan Anda

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah dengan jujur ​​mengungkapkan apa yang Anda rasakan. Percakapan sederhana hanyalah langkah pertama. Ini mungkin proses yang panjang dan sulit untuk mengatasi apa pun yang Anda alami dan mulai kembali ke kemiripan normal Anda sendiri.

Ketika Anda berbicara dengan orang-orang tepercaya dalam hidup Anda yang Anda rasa dekat tentang apa yang Anda alami, itu mungkin terasa menakutkan tetapi juga membebaskan. Ketahuilah bahwa Anda tidak membebani orang lain dengan beban pikiran Anda, tetapi Anda hanya membagikan pengalaman Anda.

Anda mungkin harus membuat diri Anda sangat rentan untuk membicarakan hal-hal yang benar-benar Anda alami dan bagaimana Anda menyembunyikannya selama ini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.