Reiki dan Kegunaannya! Terapi Alternatif Asal Jepang

oleh -76 views
reiki

ZETIZEN RADAR CIREBON – Kamu pasti pernah menonton film fantasy atau anime fantasy yang menggunakan Reiki sebagai dasar kekuatan! Dan ternyata hal itu memang benar adanya, di dunia nyata pun bisa di rasakan dampaknya. Namun perbedaannya yaitu dampaknya secara nyata hanya bisa di rasakan sebagai media kesehatan. (herdi)

Reiki adalah jenis terapi alternatif yang melibatkan praktik medis ritual “penumpukan tangan”. Meskipun jauh lebih sederhana daripada praktik evangelis stereotip tentang penumpangan tangan, hal ini tetap melibatkan transfer energi yang seharusnya dengan praktisi sebagai saluran.

Bentuk penyembuhan energi ini di maksudkan untuk di gunakan sebagai terapi komplementer dan alternatif untuk membantu meringankan gejala penyakit dan meningkatkan kesejahteraan umum.

Selama sesi berlangsung, penyembuh holistik akan fokus pada pernapasan tanpa batas dan menerapkan gerakan tangan ke tubuh Kamu yang berpakaian lengkap dalam lingkungan yang santai. Reiki memiliki pengikut yang kuat di antara banyak orang yang mempraktikkan pengobatan integratif, dan sering di gunakan untuk mengobati stres.

Cara Berlatih Reiki

Sebelum memulai, Kamu biasanya akan bertemu dengan praktisi Kamu untuk membicarakan tentang apa yang ingin Kamu capai.

  • Saat Sesi berlangsung biasanya memakan waktu antara 20 dan 90 menit.
  • Selama sesi Kamu, Kamu akan duduk di kursi atau berbaring di meja sambil berpakaian lengkap.
  • Pengaturan di mana sesi Kamu berlangsung harus damai dan santai.
  • Jika itu membantu Kamu merasa lebih nyaman, musik mungkin di mainkan selama sesi Kamu.
  • Praktisi kemudian akan meletakkan tangan mereka di area tubuh Kamu yang berbeda selama sekitar dua hingga lima menit untuk setiap lokasi.

Praktisi menyarankan agar tangan menjadi hangat saat energi mengalir ke pasien.

Dampak Reiki

Beberapa kritik telah melangkah lebih jauh dengan menyarankan bahwa praktik tersebut adalah penipuan pseudoscientific. Beberapa efek yang di klaim dari Reiki meliputi:

  • Meningkatkan suasana hati
  • Mengurangi kelelahan
  • Menurunkan stress
  • Mengurangi ketegangan, sakit kepala, dan mual

Satu tinjauan sistematis tahun 2015 menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk mengatakan apakah berguna untuk menghilangkan depresi dan kecemasan.

Tips

Jika Kamu berpikir untuk mencoba Reiki, ada beberapa poin penting yang perlu di ingat:

  • Reiki umumnya di anggap sebagai praktik aman yang tidak terkait dengan risiko signifikan apa pun.
  • Ingatlah bahwasannya tidak di maksudkan untuk menyembuhkan penyakit atau kondisi kesehatan, jadi kelola harapan Kamu untuk apa yang dapat Kamu capai.
  • Berfokuslah untuk melihat latihan sebagai sesuatu yang dapat membantu Kamu merasa lebih baik ketika Kamu menghadapi penyakit fisik atau kondisi kesehatan mental.
  • Reiki harus di gunakan sebagai terapi pelengkap di samping perawatan medis atau psikologis yang lebih tradisional, bukan sebagai pengganti perawatan tersebut.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.