Victim Mentality! Menempatkan Dirinya Sebagai Korban

oleh -48 views
Source: Google

ZETIZEN RADAR CIREBON – Apakah Anda terus-menerus merasa seolah-olah Anda tidak memiliki kendali atas situasi atau bahwa orang lain keluar untuk menangkap Anda? Atau apakah Anda merasa seolah-olah hal-hal buruk terus terjadi pada Anda tidak peduli apa yang Anda lakukan? Jika Anda mendapati diri Anda menyalahkan orang lain atas peristiwa atau situasi dalam hidup Anda, Anda mungkin berjuang dengan apa yang dikenal sebagai victim mentality. (herdi)

Orang-orang dengan victim mentality merasa seolah-olah hal-hal buruk terus terjadi dan dunia menentang mereka. Anda mungkin merasa seolah-olah semua orang menentang Anda, baik itu pasangan Anda, rekan kerja Anda, atau bahkan keluarga atau teman Anda.

Meskipun mungkin ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu memperbaiki situasi, Anda tidak bertanggung jawab atas apa pun dan merasa seolah-olah semuanya di luar kendali Anda.

Apa Itu Victim mentality?

Mengambil langkah mundur, apa sebenarnya victim mentality? Sementara victim mentality bukanlah kondisi yang dapat di diagnosis, ini adalah istilah yang diterima secara umum dan memiliki beberapa nama alternatif lain seperti sindrom korban dan kompleks korban.

Mereka yang memiliki victim mentality memiliki tiga keyakinan:

  • Hal-hal buruk telah terjadi di masa lalu dan akan terus terjadi pada Anda.
  • Orang lain yang harus di salahkan atas kemalangan Anda.
  • Tidak ada gunanya mencoba melakukan perubahan karena itu tidak akan berhasil.

Bagi orang-orang yang memiliki vitim mentality, sepertinya tenggelam dalam negativitas lebih mudah daripada mencoba menyelamatkan diri sendiri, dan Anda bahkan dapat memaksakan pola pikir ini ke orang lain.

Apakah Pola Pikir Korban Permanen?

Meskipun dapat di mengerti bahwa Anda mungkin merasa seperti ini setelah serangkaian peristiwa traumatis, kenyataannya adalah selalu ada banyak faktor yang terlibat dalam situasi buruk apa pun. Meskipun Anda mungkin tidak dapat mengendalikan apa yang terjadi pada Anda di masa lalu, kemungkinan Anda memiliki kendali atas apa yang terjadi pada Anda di masa depan.

  • Perilaku Mental Korban
  • Perilaku apa yang cenderung di lakukan oleh orang-orang dengan victim mentality? Di bawah ini adalah beberapa yang umum yang mungkin Anda amati:

Tidak bertanggung jawab atas hidup Anda sendiri

Menjadi sangat waspada di sekitar orang lain dan bereaksi terhadap hal-hal kecil dengan cara yang besar

  • Menjadi sangat sadar ketika orang memiliki niat buruk
  • Merasa seolah-olah semua orang memilikinya lebih mudah daripada Anda, jadi Anda tidak mencobanya
  • Perasaan lega ketika Anda menerima simpati atau belas kasihan dan mencari ini sebagai hasilnya

Alasan Victim Mentality Berlanjut

Mengapa pola pikir korban berlanjut jika itu membuat Anda merasa buruk? Yang benar adalah bahwa ada banyak manfaat sekunder yang dapat di hasilkan dari pola pikir korban. Di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa jauh di lubuk hati Anda tidak ingin berubah

  • Ini memungkinkan Anda untuk tidak bertanggung jawab atas hidup Anda
  • Orang-orang akan mencoba membantu Anda dan memecahkan masalah Anda untuk Anda
  • Anda mungkin kecanduan drama dalam hidup Anda
  • Mungkin lebih suka menghindari perasaan marah dan sebaliknya, lebih mudah merasa kesal atau sedih
  • Menjadi korban yang berkelanjutan membuat Anda merasa seperti orang lain menghargai Anda
  • Itu menjadi cara bertahan hidup atau kebiasaan yang tidak bisa kamu lupakan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.