Keterkaitan Belanja Online dengan Mental Health

oleh -45 views

ZETIZEN RADAR CIREBON – Belanja online, terkadang disebut eCommerce, meningkat dalam 2 tahun terakhir karena semakin banyak bisnis yang online untuk bersaing. Langkah bisnis untuk membuat toko online menjadi lebih penting karena pembatasan kesehatan masyarakat COVID-19 membuat beberapa bisnis harus menutup pintu mereka untuk umum. (herdi)

Beradaptasi di saat ketidakpastian

Ketika datang ke kesehatan mental kita, kita beradaptasi sebanyak mungkin. Namun, banyak dari kita akan mengalami kesulitan kesehatan mental karena kesepian, isolasi, stres, ketakutan dan kekhawatiran keuangan, antara lain. Mereka yang mengalami kesulitan mungkin melihat belanja online sebagai outlet, hubungan dengan dunia luar dan bentuk sosialisasi.

Otak kita melepaskan endorfin dan dopamin saat berbelanja online, terkadang disebut hormon perasaan baik. Hormon-hormon ini memberikan ‘tinggi’ sesaat yang membuat kita merasa baik dan membuat kita melupakan tantangan pribadi kita untuk sementara waktu. Dan dengan belanja online, Anda tidak hanya mendapatkan “high” pada saat Anda menekan “beli”, tetapi juga saat pengiriman tiba.

Buka semua jam

Situs belanja membuatnya sangat cepat dan mudah untuk membeli secara online. Anda dapat menghabiskan banyak uang kapan saja, siang atau malam, hanya dengan beberapa klik. Opsi seperti menyimpan detail pembayaran dapat mempermudah Anda membelanjakan uang. Sangat mudah sehingga tidak selalu terasa seperti menghabiskan uang ‘nyata’.

Bahkan sekarang sudah ada fitur untuk bayar nanti saat kamu belanja online. Saya pribadi menyarankan Anda untuk tidak menggunakannya.

Takut ketinggalan (FOMO)

Tanpa kita sadari, situs belanja menggunakan berbagai dorongan perilaku atau taktik untuk membuat kita tertekan untuk membelanjakan lebih banyak. Misalnya, peringatan stok rendah, penjualan cepat, penjualan terbatas, edisi terbatas, atau rilis baru. Tekanan dari situs belanja semacam ini dapat menyebabkan kepanikan, mendistorsi pengambilan keputusan, dan mendorong pembelian yang tidak perlu.

Menjadi online adalah pengalaman yang semakin dipersonalisasi. Banyak situs belanja menawarkan saran yang disesuaikan. Bahkan setelah kami selesai menjelajahi situs web mereka, iklan dapat mengikuti kami di internet. Ini adalah perbedaan utama antara belanja online dan mengunjungi toko. Jika Anda online, belanja hanya dengan sekali klik, bahkan jika Anda tidak ingin berbelanja.

Selama masa kesehatan mental yang buruk, dorongan, saran dan iklan yang di personalisasi ini dapat menjadi tantangan untuk di tolak. “Tinggi” sementara yang datang dengan pembelian dapat segera di gantikan oleh kesadaran bahwa kita telah menghabiskan lebih banyak uang daripada yang kita mampu.

“Tinggi” dapat menyebabkan belanja kompulsif sebagai mekanisme koping untuk menyembunyikan emosi seperti stres, kecemasan, dan harga diri rendah. Tidak dapat mengontrol belanja Anda dapat menyebabkan perasaan malu dan bersalah.

Sumber: Mabs.ie

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.