ZETIZEN RADAR CIREBON – Jika Anda merasa bosan dengan kehidupan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Anda tidak harus menyerah. Sebenarnya tidak sulit untuk kembali ke kehidupan yang Anda cintai. (herdi)
Apakah Anda ingin mengetahui apa saja 6 tips mudah ini untuk mengeluarkan Anda dari kehidupan yang membuat Anda bosan? Yang harus Anda lakukan adalah terus membaca!
6 Tips untuk Membantu Anda yang Sedang Bosan dengan Kehidupan
Jika tiga atau lebih dari tanda-tanda ini teridentifikasi, Anda perlu menerapkan tip berikut untuk kembali ke jalur untuk menjalani kehidupan seperti yang seharusnya!
1. Bayangkan Kehidupan Ideal Anda
Anda bosan dengan kehidupan yang Anda jalani sekarang. Tetapi jika Anda memikirkannya, apakah ada kehidupan yang Anda sangat Anda inginkan?
Ini tidak akan menjadi gambar yang dapat Anda bayangkan secara instan. Beri diri Anda waktu untuk mencari tahu aspek kehidupan yang muncul di benak Anda saat memikirkan gaya hidup yang ‘ideal’.
Apakah ini kehidupan di tempat yang sama tetapi dengan kondisi mental yang berbeda? Atau apakah Anda membayangkan lingkungan fisik yang sama sekali berbeda? Orang seperti apa yang mengelilingi Anda?
2. Lihat Kembali Kehidupan yang Paling Anda Nikmati
Melihat ke belakang. Pikirkan saat-saat ketika Anda menjalani hidup Anda sepenuhnya. Bisa jadi waktu Anda di sekolah atau ketika Anda memiliki hubungan yang berbeda atau Anda tinggal di kota yang berbeda.
Juga, pikirkan tentang hobi dan kegiatan yang Anda lakukan saat ini. Anda mungkin memiliki gairah yang berbeda saat itu. Tuliskan faktor-faktor yang menurut Anda membuat hidup Anda berharga saat itu.
3. Apa yang Hilang dari Hidup Anda Saat Ini?
Sekarang, Anda memiliki daftar hal-hal yang membuat hidup Anda luar biasa di masa lalu atau yang menurut Anda akan meningkatkan kehidupan Anda. Saatnya untuk menunjukkan dengan tepat apa yang hilang. Karena Anda bosan dengan kehidupan, Anda mungkin tidak memiliki apa pun dari daftar dalam hidup Anda.
Apa pun masalahnya, tunjukkan dengan tepat apa yang Anda rasa hilang dari hidup Anda. Sekali lagi, buatlah daftarnya sehingga Anda memiliki bukti tertulis tentang bagaimana pikiran Anda menerima semua informasi ini.
4. Soroti Hal-Hal yang Ada dalam Kendali Anda
Biasanya, ketika kita mencoba memperbaiki hidup kita, apa yang cenderung kita lakukan berfokus pada hal-hal negatif. Jadi, alih-alih mencari tahu apa yang akan membuat kita merasa lebih baik, kita menunjukkan hal-hal negatif dan mencoba menghapusnya. Tetapi jika Anda bosan dengan kehidupan, Anda mungkin akan menganggap hidup Anda saat ini buruk. Oleh karena itu, alih-alih menyarankan Anda menyingkirkan hal-hal negatif, Anda harus terlebih dahulu menambahkan beberapa hal positif.
5. Lakukan Upaya di Area yang Tampaknya Tidak Dapat Ditangani
Bagian tersulit dari daftar ini adalah di mana Anda pikir Anda tidak memegang kendali. Anda mungkin tidak memiliki uang untuk pindah ke kota yang Anda inginkan. Anda mungkin telah kehilangan orang yang Anda cintai yang tidak dapat Anda bawa kembali.
Apapun masalahnya, ingatlah bahwa selalu ada pilihan kedua. Anda selalu dapat menemukan alternatif terbaik kedua yang sangat mungkin ada di tangan Anda juga.
6. Tetapkan Tujuan
Ingat bagaimana tidak memiliki sesuatu untuk diharapkan adalah tanda kelelahan Anda dari hidup? Nah, coba tebak siapa yang punya kendali untuk memperbaikinya? Ya, itu kamu.
Jika Anda tidak mendapatkan apa pun yang terus-menerus Anda coba capai, pada dasarnya Anda menjalani kehidupan tanpa tujuan. Ini adalah salah satu faktor besar yang membuat Anda ingin menyerah pada hidup. Jadi, tepat jika Anda menetapkan beberapa tujuan untuk diri sendiri.
Sumber: lifehack
