Emotional Numbness! Ketika Hati Sudah Mati Rasa

oleh -117 views
emotional numbness

4. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Kondisi ini berpotensi dialami oleh penderita PTSD. Mati rasa secara emosional ini seolah menjadi cara untuk melupakan trauma sekaligus menghindari pikiran atau perasaan yang berhubungan dengan peristiwa traumatis.

Gejalanya

Mati rasa secara emosional tentu saja di tandai dengan kesulitan mengenali emosi yang di rasakan. Bahkan, untuk perasaan bahagia pun, penderita sulit merasakannya.

Akibatnya, mereka tidak merasa bahagia ketika melakukan aktivitas-aktivitas yang sebelumnya mereka sukai.

Mereka jadi lebih suka menyendiri daripada berkumpul bersama orang lain. Di lansir dari Healthline, pengalaman emotional numbness ini dapat membuat mereka merasa terisolasi dari orang lain.

Perasaan terisolasi ini menimbulkan perasaan hampa, putus asa, dan seakan tidak punya masa depan.

Menurut Amy H, penyintas emotional numbness, ia seolah terputus dari lingkungannya. Ia merasa tidak bisa terhubung dengan keluarganya, meski berada dalam ruang yang sama. Menyadari hal itu, ia pun tidak bisa menjelaskan apa yang di rasakan saat itu.

Baca juga: Stop Kecanduan Rokok Demi Kesehatan Mental Semua!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.