ZETIZEN RADAR CIREBON – Tidak kita sadari, ponsel sudah jadi bagian dari hidup kita, sulit rasanya bila jauh-jauh dari ponsel. Wajar bila kita merasa resah apabila sedang tidak memegang ponsel. Tapi apa jadinya bila itu menjadi ketakutan yang berlebih? Itu nemanya nomophobia. (herdi)
Apa itu nomophobia?
Nomophobia adalah kondisi yang membuat Anda merasa takut dan cemas saat lupa membawa atau tidak bisa menggunakan ponsel karena faktor-faktor tertentu.
Ketakutan dan kecemasan tersebut kemudian memengaruhi perasaan serta pikiran Anda dalam menjalani aktivitas.
Meski belum di kategorikan sebagai masalah kesehatan mental, beberapa ahli setuju kondisi ini memunculkan kekhawatiran yang mengarah ke sana. Mereka berpendapat, nomophobia adalah bentuk turunan dari ketergantungan atau kecanduan ponsel.
Baca Juga: Haphephobia! Ketakutan akan Sentuhan
