Stay Chill! 7 Cara Atasi Tekanan dengan Kepala Dingin

oleh -93 views
stay chill
Young woman sitting in the trunk of a car on a beach in sunset

ZETIZEN RADAR CIREBON – Dalam hidup kita harus siap di hujani berbagai masalah yang datang dan mungkin kamu sekarang sedang mengalaminya? Kamu hebat sudah bertahan dan tidak menyerah. Tapi selalu ingat untuk tidak terbawa masalah dan harus stay chill. (herdi)

Memaksakan diri untuk tenang di bawah tekanan memang amat sangat sulit. Namun bukan berarti kamu harus lepas dari tanggung jawabmu dan melarikan diri. Maksud dari stay chill di bawah tekanan itu adalah mengatasi segala masalah dengan kepala dingin.

Apa kamu bisa? Coba buktikan dengan melakukan 7 strategi berikut.

1.      Selalu berpikir positif apapun kejadiannya

Saat di bawah tekanan, cobalah untuk berpikir hal-hal positif yang terjadi dalam hidup Kamu. Dengan begitu, Kamu bisa mengalihkan pikiran Kamu dari situasi yang negatif dan membuat stres. Berpikir hal-hal positif dapat melatih otak Kamu untuk lebih rileks dan mengatasi kegiatan dengan lancar.

Baca Juga: Rahasia Memiliki Sikap Mental Positif

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.