4 Macam Hormon Bahagia dan Cara Meningkatkannya

oleh -106 views
bahagia

Hormon oksitosin

Hormon oksitosin berperan dalam sistem reproduksi wanita serta proses kelahiran dan menyusui. Namun, hormon yang juga di kenal sebagai hormon cinta ini ternyata memiliki peran yang jauh lebih kompleks.

Oksitosin bertugas memengaruhi tingkah laku dan interaksi manusia yang berhubungan dengan perasaan cinta serta kasih sayang.

Cara meningkatkan kadar hormon oksitosin dalam tubuh

Tidak jauh berbeda dengan ketiga hormon di atas. Produksi oksitosin juga dapat di tingkatkan atau di rangsang dengan melakukan olahraga, meditasi, dan mengonsumsi makanan yang sehat. Lalu yang lainnya adalah dengan meliputi:

  • Bersosialisasi dan berkumpul bersama orang-orang terdekat.
  • Cuddling atau saling berpelukan dengan pasangan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.