Cara Mengurangi Self Serving Bias
1.Evaluasi diri sendiri
Karena self serving bias ini terkadang di lakukan secara tidak sadar dan spontan, kita perlu kesadaran untuk mengubahnya.
Menerima kesalahan yang kita lakukan sendiri akan membantu membenahi diri ke depan. Setiap kali menemukan kesalahan yang di lakukan, coba beri tantangan pada diri sendiri untuk bisa berubah.
2. Terapkan sikap self compassion
Dengan belajar menerapkan self compassion bisa membantu mengatasi self serving bias. Self compassion adalah penerimaan diri. Belajar menerima diri berarti kita menerima segala aspek-aspek kekurangan dari diri kita yang tidak di sukai.
3. Mindfulness
Mindfulness adalah kemampuan untuk menyadari bahwa kita sedang mengalami masalah. Dengan ini, kita bisa menerima dan mengatasi masalah dengan lebih objektif.
Baca juga: Doorway Effect! Kenapa Kita Tiba-Tiba Lupa Sesuatu?
