Self Serving Bias! “Ini Bukan Salahku tapi Salah Mereka”

oleh -93 views
Self serving bias

Cara Mengurangi Self Serving Bias

1.Evaluasi diri sendiri

Karena self serving bias ini terkadang di lakukan secara tidak sadar dan spontan, kita perlu kesadaran untuk mengubahnya.

Menerima kesalahan yang kita lakukan sendiri akan  membantu membenahi diri ke depan. Setiap kali menemukan kesalahan yang di lakukan, coba beri tantangan pada diri sendiri untuk bisa berubah.

2. Terapkan sikap self compassion

Dengan belajar menerapkan self compassion bisa membantu mengatasi self serving bias. Self compassion adalah penerimaan diri. Belajar menerima diri berarti kita menerima segala aspek-aspek kekurangan dari diri kita yang tidak di sukai.

3. Mindfulness

Mindfulness adalah kemampuan untuk menyadari bahwa kita sedang mengalami masalah. Dengan ini, kita bisa menerima dan mengatasi masalah dengan lebih objektif.

Baca juga: Doorway Effect! Kenapa Kita Tiba-Tiba Lupa Sesuatu?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.