5 Tanda Saatnya Kamu Memanjakan Diri Sendiri

oleh -61 views
memanjakan

ZETIZEN RADAR CIREBON – Apakah kamu ingat kapan terakhir kali tertawa bersama teman dekat? Atau terakhir kali kamu tidak merasa jenuh? Kalau kamu sampai melupakan hal—hal itu, tandanya kamu  butuh waktu untuk memanjakan diri sendiri.

Demi waktu yang lebih produktif kedepannya, kamu perlu membahagiakan diri sendiri sejenak. Lepas dari segala rutinitas yang membuatmu stres, atau memanjakan diri dengan bermandikan sinar matahari di tengah alam. Berikut ini tanda bahwa kamu butuh waktu untuk memanjakan diri.

Kamu Selalu Merasa Kurang Tidur

Kesibukan yang padat membuatmu harus mengurangi jam tidurmu. Tidur larut malam dan harus bangun pagi-pagi sekali untuk aktivitas selanjutnya membuatmu kekurangan waktu untuk istirahat. Sering kamu merasa lelah dan letih.

Kalau hal ini dibiarkan terus, sistem imun tubuhmu bisa menurun dan gampang jatuh sakit. Jadi kalau selama beberapa hari terakhir kamu selalu merasa kurang tidur, saatnya kamu mengambil waktu khusus untuk istirahat dan memanjakan diri.

Baca juga: Tanda Kamu Emotional Sponge! Punya Empati Berlebih

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.