ZETIZEN RADAR CIREBON – Hai, Sobat! Kita semua memiliki titik terendah dalam hidup kita, entah kamu sudah melaluinya atau belum. Perlu kita ketahui bahwa tidak ada manusia yang tidak punya masalah dalam hidupnya, dan setiap orang mempunyai persoalan yang beda-beda.
Untuk kamu yang sedang bertahan di titik terendah dalam hidupmu, kamu luar biasa sudah sampai tahap ini dan teruslah berjuang! Berikut ini ada tips untuk kamu agar bisa meringankan bebanmu sedikit.
1. Self Talk
Titik terendah atau fase tersulit membuat kita terpaksa bergumul dengan diri sendiri. Bahkan “musuh terbesar” seakan berasal dari monster yang ada di dalam batin kita sendiri.
Kita menyalahkan diri sendiri hingga menghukum diri sendiri atas hal-hal buruk yang ada di sekitar kita. Sebelum kita makin menyakiti diri sendiri, ada baiknya untuk mengajak diri berdialog. Mendengarkan batin kita dan mendengarkan semua kesedihan yang ada di dalam diri.
