Tidak Menganggu! Ini Manfaat Genre Musik Rock

oleh -49 views
musik rock

ZETIZEN RADAR CIREBON – Pasti banyak di antara kalian yang kurang suka dengan genre musik rock dan metal. Meskipun terkesan berisik, mengganggu, seperti sekte pemujaan setan, dan lain-lain. Nyatanya, genre musik ini menyimpan segudan manfaat untuk kesehatan lho.

1.      Support system saat berolahraga

Banyak dari kita suka mendengarkan musik ketika pergi ke gym atau berjalan-jalan di jalan. Ternyata ada sejumlah manfaat mendengarkan musik saat berolahraga dan ini membantu kamu memaksimalkan energi yang kamu keluarkan.

Sebagai contoh, sebuah penelitian pada tahun 2010 menemukan bahwa pengguna sepeda bekerja lebih keras ketika mendengarkan musik rock dengan tempo cepat.

Mendengarkan lagu favorit kamu juga berfungsi sebagai pengalih perhatian, membantu kamu melupakan aktivitas fisik yang sedang dilakukan.

Musik yang tepat juga dapat menempatkan kamu dalam kerangka berpikir yang tepat untuk berolahraga dan membantu kamu masuk ke zona tempat kamu memaksimalkan tenaga yang kamu punya.

Baca juga: Pioner Musik Rock N Roll, Little Richard Tutup Usia Ke 87 Tahun

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *