Hal Sepele yang Membuatmu Punya Perut Buncit

oleh -43 views
perut buncit

ZETIZEN RADAR CIREBON – Teruntuk semua orang, perut buncit merupakan hal naturan yang akan di alami ketika usia bertambah. Tapi dengan menjaga pola hidup yang sehat dan kerja keras, kamu bisa memiliki tubuh yang bugar ketika tua nanti.

Sedangkan di zaman sekarang, banyak anak muda yang memiliki perut buncit karena tak menjaga polla hidup sehat. Malahan mereka berdalih dengan body positivity karena tak ingin bekerja keras.

Sebenarya apa saja sih faktor yang membuat anak muda hingga berakhir dalam kondisi itu? Di lansir dari stylo.grid.id berikut adalah hal-halnya.

1.      Mengonsumsi Makanan Instan

Banyak orang mengira berolahraga saja sudah cukup untuk mendapatkan perut yang rata. Pemikiran ini akhirnya membuat banyak orang tetap mengonsumsi makanan instan, seperti mie instan dan minuman manis dalam kemasan.

Padahal makanan instan mengandung kalori, gula dan lemak tinggi yang merupakan salah stau penyebab perut mudah buncit dan sulit rata kembali.

Kebiasaan melakukan pola makan yang tidak sehat ini membuat olahraga yang kamu lakukan hanya mempertahankan perut agar tidak semakin buncit saja.

Baca juga: Jangan Mudah Percaya pada Mitos Seputar Perut Buncit Berikut

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.