Akibat Kalau Kamu Kurang Minum Air Putih

oleh -14 views
minum air
Happy beautiful young woman drinking water. Smiling caucasian female model holding transparent glass in her hand. Closeup. Focus on the arm

ZETIZEN RADAR CIREBON – Meskipun terkesan sepele, namun air putih memainkan peran besar dalam tubuh kita. karena kita adalah mahluk hidup, kita tak boleh kekurangan minum air putih atau kita akan dehidrasi.

Para peneliti menemukan bahwa seiring waktu, tubuh menjadi lebih buruk dalam mendeteksi penanda dehidrasi (seperti kadar garam yang tinggi dalam darah).

Dan tanpa sinyal ini, orang dewasa yang lebih tua mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami dehidrasi atau kurang meminum air putih.

Nah melansir dari situs Everyday Health, berikut ini akibat kurang minum air putih yang penting untuk Kamu ketahui.

1. Bau Mulut

Air liur memiliki sifat antibakteri, tetapi dehidrasi atau kurang minum air putih dapat mencegah tubuh Kamu membuat cukup air liur.

Jika Kamu tidak memproduksi air liur yang cukup, Kamu bisa mendapatkan pertumbuhan bakteri yang berlebihan di mulut, dan salah satu efek sampingnya adalah bau mulut.

Baca juga: Jadwal Minum Air Putih biar Optimal Manfaatnya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.