Perasaan Bisa Menular? 5 Fakta Seputar Mood

oleh -27 views
perasaan

2. Cuaca Pengaruhi Mood

Cuaca nyatanya juga mampu memengaruhi mood. Suatu penelitian menyebutkan bahwa cuaca cerah berkaitan dengan good mood, sehingga menimbulkan suasana yang lebih riang, daya ingat yang lebih baik, dan pikiran yang lebih terbuka.

Hal ini karena saat cuaca cerah, seseorang dapat menghabiskan banyak waktu di luar rumah untuk bertemu teman atau keluarga, serta melakukan aktivitas lainnya. Namun, jika suasana sedang mendung dan hujan, hal ini biasanya dikaitkan dengan bad mood.

3. Cokelat Memperbaiki Mood

Cokelat di percaya dapat memperbaiki bad mood seseorang agar berubah menjadi good mood. Ada banyak jenis cokelat yang dapat di konsumsi, tetapi yang paling ampuh untuk mengembalikan suasana hati menjadi lebih baik adalah cokelat hitam.

Hal ini karena kandungan di dalamnya kaya akan antioksidan dan senyawa yang dapat mengembalikan suasana hati menjadi lebih baik, dibandingkan jenis cokelat lainnya.

Namun, kamu tetap harus membatasi jumlah cokelat yang di konsumsi per harinya untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Di sebutkan jika kandungan kafein di dalamnya dapat menimbulkan insomnia apabila dikonsumsi berlebihan.

Baca juga: Tidak Menganggu! Ini Manfaat Genre Musik Rock

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.